보듬보듬 몸마치유소

세월이 참으로 빠르게 지나가고 있다. 눈뜨고 일 몇가지 하고나면 벌써 자야할 시간이 되어버린다. 반복적인 생활 속에서 1년도 금방지나간다. 엇그제 신년행사를 맞이한 것 같은데 달력은 벌써 두어장 남아있다. 매일 보는 보습은 아직도 어릴 때의 모습 속에서 벗어나지 못하고 주름은 일시적인 현상이라고 착각하면 그 순간을 보내게 된다. 매년 늘어나는 변화를 알아차리지 못하는 것은 이미 인지한 뇌의 게으름에서일까?늙음이 남의 일처럼 멀리만 있었는데 어느 덧 내가 주인공이 되어있다. 변화를 망각하고 옛처럼 열정으로 진행을 하고 싶지만 스멀스멀 사라져가는 열정의 뒷모습을 보게 되었다. 이제는 그 뒷모습이 헛되지 않게 마무리를 잘하는 시간이 필요하다. 이번에 장장 1년의 시간을 올인하면서 건강지침서를 완성하게 되었다..

질서를 지키며 생활을 잘 한다 하더라도 혼자 다니는 도로가 아니다 보니 우연하게 사고가 나게 되는 것 같다. 또한 사고가 난다 하더라도 상대성이 있기 때문에 아무리 조심하여도 순간적인 부딪침이 발생하여 인적인 및 물적인 손해를 보게된다. 특히 바쁜 출근길은 더욱 가능성이 높아지다 보니 매일 출근길마다 서로의 잘잘못을 따지고 드는 관경을 많이 접하기도 한다. 매일 무사하게 사무실에 도착하는 것만 해도 하루 중에 감사할 일이 된다. 지각을 면하기 위해서 필자도 매일 교감신경을 활성화시켜 자율신경계의 부조화 상태를 느끼며 살아가고 있다. 오늘은 교통사고로 인한 후유증을 예방하기 위해서 잘 치료해야 되는 방법을 소개해 드리고자 한다. 우리 몸에 통증이 발생하는 것은 무리하게 몸을 사용하거나, 다칠 때 보호 신경..

왜 이렇게 오랫동안 무릎이 아플까요? 어떤 원인으로 인하여 아프게 되는 것일까요? 나는 아직 20대인데 통증이 오래가는데 이웃 어르신은 50대 인데도 멀쩡한 이유는 무엇일까요? 혈액 검사상에도 이상이 없고 MRI 촬영 결과에 무릎뼈가 비정상적으로 되어 마모된 현상이 있어서 통증이 있다. 현재 상태에서는 진통제를 복용하고 받침대를 무릎에 착용하고 조심하여 활동하고 심해지면 수술을 행야 한다. 이 것이 현대의학으로 결론 내리는 실태이다. 여기에 잠깐 질문을 해보자 "왜 나는 왼쪽 무릎은 아프지 않는 것일까? 내 친구는 계단에 넘어져 4주간 무릎이 아프다가 아무런 치료를 하지 않았고 1년이 지났는데도 다시 아프지 않는다고 하는데, "왜", "어떻게 다친적도 없는데 1년 동안 오른 쪽 무릎이 아픕니까? 왜 나는..